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生理前、生理中の痔のケア

生理前や生理中には、肛門は炎症を起こしやすくなるために、症状が悪化するケーアスがあります。

 

生理が近づくと便秘や下痢などの排便異常が多くなるためであるとか、ホルモンのバランスが乱れるために肛門粘膜に炎症を起こすと推測されますが、詳しいことはまだわかっていません。

 

生理が近づいたら、食生活に注意して、便秘や下痢にならないようにします。また、生理中は肛門粘膜が炎症を起こしやすいことを十分考慮して、疲れることや飲酒はひかえましょう。

 

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同じ姿勢を長時間続けない
すわりっぱなし、立ちっぱなしという同じ姿勢を長く続けていると、足腰の筋肉が緊張して肛門がうっ血することがあります。
体の冷えには要注意
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過労やストレスをためない
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